低体温症の恐怖

近年低体温症で悩む人が増えているようです。雪山で凍死するような低体温ではなく、近年よく使われる低体温症とは日常慢性的に体温が低い状態を指し、通常だと体温が36.5度前後と言われていますが、35度前後しか無い人を指しています。その原因として考えられているのが生活習慣の変化です。夏であれば冷房の効いた部屋で冷たい物ばかりを食べたり飲んだりし、冬は暖房の効いた部屋で冷たい物を摂取し、年間を通じて冷たい物を摂る傾向が強くなったようです。体温の低い人で最近どうも調子が悪いと感じるならば低体温症かもしれません。